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Shiatsu

指圧は何に効くのかをご紹介します。

指圧とは

指圧は、体の凝りをほぐす事で世界でも人気を呼んでいますが、指圧は東洋の代表的な代替治療の一つである事をご存知ですか。予防医学としてまた自律神経の緊張をほぐす事により様々な症状、病気の治療を施術を通して行います。

 

指圧は、経絡を通じて身体のエネルギーの流れをバランスさせる療法です。身体にはエネルギーの流れがあり、健康であるためには、その流れが妨げられることなく、自由に流れていなければならない(氣)と考えられています。

 

私生活や仕事のストレス、悲しみ、不健康な食生活、運動不足などの要因で、このエネルギーの流れが妨げられ、病気や身体の不調を引き起こす事もあります。

また指圧をすることを、『手当する』といいます。
ただもんで凝りをほぐすだけのマッサージの技術とは違い、相手をいたわって弱った部分に手を当てる事をさします。また、体に流れる12経絡の気の流れを捉え、体の虚実を調整します。ですからどんな症状、例えば頭痛、腰痛、むち打ち症で来られたとしても常に全身治療で、腹証も行います。腹証はその虚実を判断し、また同時に治療になります。


 

『指圧のこころは ははごころ』
(指圧の心は母の心)

私の指圧の先生はいつもこう言っておりました『指圧は "愛の手当て "である』と。
つまり、文字通り正しい指圧治療とはやさしい治療なのです。過剰な力を入れず、肉体的な力を顕在化させることなく、患者の手に当て、患者自身のエネルギーによって深く働きかけるのです。日本でいう「腹(はら)から」は、日本の武道の心や治療において非常に重要な役割を果たしています。日本の指圧では、この " はら " が手に宿ってるかどうかが指圧治療でとても大切だとされています。
治療中、私たちセラピストは全神経を集中し、心を込めて患者さんに寄り添い、治療を行います。
優しく、深く、常に「はら」から働きかけるのです。
指圧は、日本では予防医学としてまた本格的な治療法として広く普及しています。

 

予防と治療

指圧は予防療法であり、既存の不定愁訴や病気を癒すだけでなく、それらを予防するために特に効果的であるため、定期的な診療をお勧めします。
そうすることによって、自己治癒力が高まり、不定愁訴や症状も緩和されます。

指圧治療の主な目的は、不定愁訴や症状を取り除くことではなく、自己治癒プロセスを活性化させ、常に健康を維持す力を養います。

指圧治療は全身に流れる気の通り道である経絡上を丁寧に施術していきます。経絡上に現れた肉体的・内面的な滞りを解放し、不均衡を均等にほぐすことによって全身のバランスを整えます。そうすることによって、症状が出ていた部分が改善し完治するまでに至ります。

日本の指圧は昔から慕われる立派な代替医療です。免疫システムの強化、病気の予防、ストレスの軽減、リラックスのためにも定期的に治療をすることをお勧めします。

専門手技で
全身の気の流れを調整

親指、指、手のひら、肘など、施術部位に応じて優しく、しかし深く圧をかけることで、緊張がほぐれ、滞りが解放され、エネルギーの流れが調整される。この指圧の手技は、西洋リラクセーションマッサージ以上に深いところまでアプローチします。エネルギーが豊富な部位とエネルギーが弱い部位が指圧師によって認識され、それを補助および緩めることによって全身のバランスを整えます。


患者さん自身も、身体の状態や凝りについて、より洗練された自己認識を持つようになリます。その結果、エネルギーの滞りの根本的な原因に気づくことができ、最終的にひどくなる前に対処できるようになります。


私はまた、五行の教えから個々の患者さんに提案し、ご自宅でご自身でできるエクササイズを紹介し、積極的に身体と「氣」のバランスをとり、強化していただきます。

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